本命年最常见的讲究就是穿戴红色物品，不是随便买件红衣服就行，得是贴身的红内衣、红袜子，还有系在腰上的红腰带，老一辈说红色能辟邪挡灾，我妈去年给我准备本命年时，特意选了棉麻材质的红内衣，说贴身穿才管用，红袜子还要注意别买太薄的，厚实的棉袜更舒服，也符合踩小人的寓意，能避开不少烦心事，还有不少人会戴红绳，红绳最好是家里长辈亲手编的，比如外婆或者奶奶，上面可以串个小巧的老虎吊坠，别买装饰太复杂的，简单的红绳更贴合传统，我闺蜜去年本命年，外婆编的红绳她一直戴在手腕上,说没遇上什么糟心事。
本命年尽量别去偏僻冷清的地方，晚上也别单独走没路灯的小巷，要是必须去，就把红绳戴在手上，或者带个小桃木饰品，我表姐去年本命年去外地出差，特意把外婆编的红绳系在行李箱把手上，说心里踏实不少，还有别轻易做重大变动，比如换工作、搬家或者投资大项目，老一辈说本命年气场弱，变动容易出波折，要是实在要换工作，就选个黄历上宜迁移的日子，别冲动做决定，稳一点更稳妥，要是遇到不确定的事，多问问家里长辈,他们的经验能帮上不少忙。
本命年可以去附近的寺庙烧个香，求个平安符，不用买贵的，心诚就行，我楼下的张阿姨去年本命年，去家附近的观音庙请了个平安符，挂在随身的包里，说一年下来都没遇上糟心事，也可以在家里摆个小老虎摆件，或者贴个福字，增加喜庆的氛围，让自己更有底气，还有别轻易参加白事，要是实在推不掉，就别穿红色衣物，戴个红手套或者系红腰带，避开晦气，本命年本身运势起伏，别沾太多不好的气场,对自己不好。
其实本命年的这些讲究，更多是长辈们传下来的美好期许，不是什么严格的束缚，不用太紧张，只要保持积极的心态，做好日常的小注意，就能顺顺利利度过这一年，这些讲究是对新一年的祝福，大家可以根据自己的情况调整，不用完全照搬,适合自己的才最有用。